Mes favoris nourriture / gourmandise du moment mais LiGHT !

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Hello hello tout le monde ! Vous allez bien ? Aujourd’hui je suis ravie de vous retrouver pour vous faire ce petit article sur MES FAVORIS DU MOMENT, dans le domaine de L’ALiMENTATiON ! Je ne sais pas si vous êtes au courant, du moins les personnes qui me me suivent pas sur SNAPCHAT ne le sont pas c’est sûr, mais, depuis quelques petites semaines, j’essaye dans la limite du possible, de retrouver une alimentation plutôt (ou presque ^^) EQUILIBREE et un peu plus SAINE. Oui car il faut savoir que je viens de passer une année à l’école assez FOLLE, STRESSANTE et PAS FACILE. Que repasser un diplôme en même pas un an n’est pas aussi simple que certaines personnes peuvent penser et que j’ai dû être très ASSIDUE, SERIEUSE et j’en passe … Du coup, durant ces longs mois de reprise d’études, de devoirs, de contrôles et d’examens, je me suis concentrée uniquement sur l’école à cause du STRESS, et je ne faisais pas trop attention au reste et encore moins à mon alimentation. Alors j’ai pris quelques petits kilos bien évidemment. Pas énormes non plus hein mais bon je dois les perdre et très vite lol ! Alors j’ai découvert des petits trucs qui m’aident un peu à ne pas manger N’IMPORTE QUOI et surtout plus LÉGER.

Les FITNESS – Chocolat au lait :

« Les céréales FITNESS avec du blé complet sont naturellement sources de fibres, et enrichies en 5 vitamines, en calcium et en fer. C’est un mélange de pétales croustillants dorés au four et de pétales délicatement enrobés de chocolat au lait, et toujours le même bon goût dont vous raffolez. Dans un bol de céréales FITNESS Chocolat au lait, vous avez 78.1% de céréales, du bon chocolat au lait et juste une touche de sucre pour que vous fondiez de plaisir« .

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J’ai vraiment eu un COUP DE COEUR pour ces céréales. C’est un petit plaisir pour moi lorsque je me fais mon petit bol. A manger le matin pour un petit déjeuner léger ou aussi pour ma part, il m’arrive d’en manger un peu pour mon repas du soir lorsque je n’ai pas spécialement FAIM. Je ne me couche pas avec une sensation de lourdeur sur le ventre bien au contraire !

Le THE infusé glacé – MAY TEA

«  MAY TEA est une boisson à base de véritable infusion de thé, mariée au plaisir subtil des fruits et des plantes. Sans AROME ARTIFICIEL, sans CONSERVATEUR, sans COLORANT, sans ÉDULCORANT. « 

IMG_5625 [88266]Je suis vraiment ravie d’avoir découvert cette boisson. Depuis très jeune, je raffole du THÉ GLACE. En général, je bois TOUJOURS de l’ice tea à la PÊCHE et ça, depuis mon plus jeune âge, mais qu’on se le dise, même si on a tendance à vouloir boire ce genre de boisson pour se « DÉCULPABILISER » il faut savoir que l’ice tea contient quand-même BEAUCOUP de sucre !

En moyenne, sachez qu’une canette de COCA-COLA de 33 cl contient à peu près 14 carrés de sucres, rien que ça ! Quant à une canette de LIPTON ICE TEA pêche, de 33 cl également, en contient 9,5 ! Ca fait peur ! Du coup, lorsque je suis tombée sur cette nouvelle boisson avec 40% de SUCRE EN MOINS, je n’ai pas hésité. J’ai voulu changer de saveur et j’ai pris dans un premier temps au THÉ VERT parfum MENTHE. Quand on connaît les bien-faits du thé vert, je me suis juste dis que c’était la saveur PARFAITE ! Et juste un mot : J’ADORE !

C’est rafraîchissant et ça désaltère. On sent bien le goût du thé vert et de LA MENTHE et surtout, on sent également que cette boisson n’est pas « surchargée » en SUCRE ! Que du bonheur.IMG_5626 [88275]

Par contre, je suis en train de tester le « thé noir parfum pêche blanche« , et je dois dire que JE N’AIME PAS BEAUCOUP. Moi qui raffole de la pêche en général, et bien là je n’aime pas du tout le goût. Il existe aussi deux autres saveurs : « Thé blanc parfum framboise » et  » Thé vert parfum citron« . A tester très prochainement ! Mais en ce qui concerne le « Thé vert parfum menthe« , vous pouvez FONCER !Oiseauxblog

 Les barres de céréales – FITNESS et SPECIAL K :

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 » Les FITNESS DELICE sont des barres de céréales au blé complet et chocolat au lait, enrichies en 5 vitamines, calcium et fer.  » 

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 » Les BISCUITS MOMENTS double choco de SPECIAL K : Une délicieuse recette double choco : Un biscuit croustillant au cacao et fourré au chocolat. Le partenaire idéal de votre pause thé ou café !  »

J’ai donc remplacé (presque) tous mes excès de gâteaux plus caloriques les uns que les autres par ces différentes barres de céréales ou biscuits au chocolat. Et je peux vous dire que c’est UN DÉLICE oui oui. C’est super BON ! Même le chéri en a mangé lol alors c’est pour vous dire … Bref, tout ça pour vous dire que si vous aviez des doutes quant à ce genre de barres/biscuits/gâteaux, vous pouvez aller les goûter de ce pas, et m’en donner des NOUVELLES

J’espère que cet article vous aura plu. Et si jamais vous avez déjà testé un des produits, dites moi ce que vous en pensez !

Je vous fais des GROS BISOUS et je vous dis à très vite …

Love

Mel ❤ 

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